Vítám vás na svých stránkách. Jmenuji se Irena Hýblerová a jsem instruktorkou jógy. Jógou se zabývám více jak 18 let a v současné době vedu lekce klasické a dynamické jógy v krásném prostoru školky Maitrea ve Slušticích (obec ležící mezi Říčany a Úvaly, 6 km východně od Prahy). Kurzy jógy vede také můj manžel Robert Hýbler, více o něm na stránkách www.vikendysjogou.cz

 

AKTUALITY:

POKRAČUJÍCÍ KURZY JÓGY ZÁŘÍ 2019- LEDEN 2020

  • obsazenost kurzů k 10.10. 2019
  • JÓGA NEJEN PRO MUŽE pondělí 18:00- 19:30 vede Robert VOLNÁ MÍSTA
  • HATHAJÓGA úterý 18:00- 19:30 vede střídavě Irena a Robert OBSAZENO
  • HATHAJÓGA úterý 19:40- 21:10 vede střídavě Irena a Robert VOLNÁ MÍSTA
  • HATHAJÓGA čtvrtek 18:00- 19:30 vede střídavě Irena a Robert 1 VOLNÉ MÍSTO
  • HATHAJÓGA neděle 18:00- 19:30 vede střídavě Irena a Robert 1 VOLNÉ MÍSTO
  • POWERJÓGA čtvrtek 19:40- 21:10 vede střídavě Irena a Robert VOLNÍ MÍSTA
  • TERAPEUTICKÁ JÓGA středa 18:00-19:30 novinka od října! vede Irena 3 VOLNÁ MÍSTA

 

CORE JÓGA s relaxací, lekce na posílení středu těla

TERMÍN: sobota 2.11. 2019 10:00-12:00 ZMĚNA TERMÍNU!
CORE = jádro, střed, podstata. Součástí středu těla jsou hluboké svaly břicha, zad, pánevního dna a bránice. Střed těla ovlivňuje každý pohyb i statické pozice.
Tato lekce bude speciálně zaměřena na posílení středu těla. Silný střed těla je základem pro správné provedení všech jógových pozic, zajišťuje správné držení těla. Budeme objevovat, vnímat a posilovat. Lekce je vhodná pro jógové začátečníky i pro pokročilé. Součástí lekce budou dechová cvičení a na závěr prodloužená relaxace.
CENA: 350 Kč
MÍSTO: školka Sluštice, vede Irena

 

RELAXAČNĚ MEDITAČNÍ PÁTEK

TERMÍN: pátek 6.12. 2019 18:00-20:00
relaxačně laděná lekce, pozice pro jemné protažení a uvolnění těla, dechové a meditační techniky pro navození vnitřního klidu
CENA: 350 Kč
MÍSTO: školka Sluštice, vede Irena

 

VÁNOČNÍ JÓGA PŘI SVÍČKÁCH

I. TERMÍN: nově přidaný termín pátek 20.12. 18:00-20:00
II. TERMÍN: pondělí 23.12.2019, 18:00-20:00
relaxační jógové a dechové cvičení hluboce navozující klid těla i mysli při svitu svíček a vůni éterických olejů
CENA: 350 Kč
MÍSTO: školka Sluštice, vede Irena

 

 

VÍKENDY S JÓGOU V ROCE 2019

Více informací o uvedených víkendech naleznete na www.vikendysjogou.cz

  • 18.-19. 10. víkend s jógou v Harrachově
  • 25.-27. 10. víkend s jógou v Mikulově, program active nebo relax
  • 8.-10. 11. víkend s jógou v Mariánských Lázních
  • 22.-24.11. víkend s jógou v Klášteře Broumov
  • 30.11. - 1. 12. adventní jóga v Golf & Spa resortu Konopiště

 

¨

Buď univerzální ve své lásce.
Uvidíš vesmír jako obraz své vlastní bytosti.