Individuální lekce

Individuální lekcePro jednotlivce nebo malé skupiny

Nabízím Vám možnost domluvit si jednorázově či na delší období soukromé lekce jógy. Cvičit můžeme u Vás doma nebo ve firmě. Sestavím Vám lekci na míru s ohledem na Vaše potřeby, přání či zdravotní omezení. Společně se domluvíme na čase, který Vám bude vyhovovat.

Nabízím výběr z těchto oblastí:

  • hathajóga - obecně nebo v orientaci na konkrétní zdravotní problém, s pomůckami
  • powerjóga - silově zaměřená, možné zaměřit se na určité partie těla
  • jógou proti bolestem zad
  • dechová a meditační cvičení
  • relaxační techniky

Kde je možné cvičit?

  • u Vás doma nebo ve firmě
  • ve školce ve Slušticích

Ceník:

  • individuální hodina jóga (1- 3 cvičící), 60 min …….. 800 Kč
  • individuální hodina jóga (1- 3 cvičící), 75 min …….. 900 Kč
  • individuální hodina jógy (1- 3 cvičící), 90 min ……. 1000 Kč
  • další cvičící osoba navíc +………………………………...….. 200 Kč
  • jóga v práci bez ohledu počtu cvičících, 60 min ….1500 Kč

Uvedené ceny se vztahují při dojezdu 15-ti km. Pro vzdálenější lokace platí uvedená cena plus doprava. Výše dopravného závisí na domluvě dle vzdálenosti.

Indviduální lekci můžete také darovat svým blízkým, nabízím i dárkové poukazy.

Chcete-li si domluvit individuální hodinu, kontaktujte mě na tel. 737 076 337 nebo mailem na irenajoga@email.cz.